LE MASSAGE
La peau est constituée d’une multitude de terminaisons nerveuses. Stimulées par le contact des mains, elles vont transmettent les informations par l’intermédiaire des nerfs directement à l’hypothalamus (glande dans le cerveau). Celle-ci va déclencher les hormones (dopamine et sérotonine) qui vont procurer les sensations de calme et de bien-être.
Les muscles souvent tendus par nos modes de vie ont besoin d’être massés pour être assouplit.
Le massage va favoriser une détente, mais aussi une meilleure oxygénation et un relâchement musculaire et une libération des toxines accumulées.
Le toucher peut se faire doux ou plus appuyé en fonction des tensions présentes mais aussi de votre sensibilité.
Le rythme peut varier, les gestes sont enveloppant pour favoriser votre bien être et votre détente.
Le massage permet de :
- Soulager les douleurs musculaires
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Améliorer le sommeil
- Se recentrer sur soi, de prendre un moment pour soi, un moment de plaisir
- Réduire le stress et l'anxiété
- Renforcer son système immunitaire
Le massage ne s’apparente pas aux soins de kinésithérapie. Il n’y a pas de manipulations
Contactez-moi
Je suis sur la commune de Maze-Milon à 30km d’Angers et 30 km de Saumur.
N'hésitez pas à m'appeler ou m'envoyer un message par mail pour avoir plus d'informations
Catherine Guidel,
17 bis chemin du mesnil
49630 Mazé-Milon